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Nossa Green Fit

Ter uma alimentação saudável é importante, pois existe uma relação direta entre nutrição, saúde, bem-estar físico e mental. Dar atenção aos alimentos auxilia a prevenir o surgimento de doenças, prevenção do sobrepeso ou obesidade, melhora do humor e memória. Reduz o cansaço e também o estresse. Dentre outros inúmeros benefícios. Lembrando que a alimentação saudável, aliada a pratica de exercícios físicos, é um ótimo caminho para um novo estilo de vida, unindo saúde, longevidade, beleza e bem-estar.